Wanneer de drang om haren uit te trekken zichtbare sporen nalaat
Trichotillomanie is een impulscontrole-stoornis waarbij iemand zichzelf (onbewust of bewust) herhaaldelijk haren uit de hoofdhuid, wenkbrauwen of wimpers trekt. Soms wordt het haar zelfs geknipt, met een pincet bewerkt of opgegeten, dan spreken we van trichophagia. Het resultaat is zichtbaar haarverlies, en soms ook kale of sterk uitgedunde zones.
Wat is trichotillomanie precies?
- Het is geen fysieke aandoening, maar een psychische noodzaak die vaak samengaat met gevoelens van spanning en tijdelijk verlicht worden door het uittrekken van het haar.
- Mensen kunnen dit onbewust doen, bijvoorbeeld tijdens het lezen of ontspannen, of geconcentreerd—zeker in stressvolle momenten.
Trichotillomanie kan leiden tot zichtbare kale plekken op de hoofdhuid, maar ook bij wenkbrauwen, wimpers of andere behaarde zones.
Hoe komt het dat trichotillomanie zo moeilijk bespreekbaar is?
- Het is vaak gevoelig en taboe, wat leidt tot schaamte, isolatie en de neiging om het haarverlies te verbergen met hoeden, haarstukken of make-up.
- Vaak wordt het gedrag verborgen voor anderen, waardoor een juiste diagnose uitblijft of verwisseld wordt met andere vormen van haarverlies.
Hoe wordt trichotillomanie aangepakt?
Trichotillomanie, de onweerstaanbare drang om eigen haren uit te trekken, wordt meestal behandeld via psychotherapie. Een van de meest doeltreffende methodes is habit reversal training — een vorm van gedragstherapie waarbij je leert om de impulsen te herkennen en bewust te vervangen door een gezondere reactie. In meer complexe situaties, zeker wanneer andere psychische aandoeningen zoals OCD of depressie aanwezig zijn, kan een doorverwijzing naar een psychiater aangewezen zijn.
Wat kan Madena voor jou betekenen?
Haarverlies door trichotillomanie kan je zelfbeeld zwaar beïnvloeden. Bij Madena begrijpen we dat dit niet alleen een lichamelijk, maar ook een emotioneel proces is. We bieden een veilige omgeving waar jouw verhaal ruimte krijgt, zonder oordeel. Wanneer jij er klaar voor bent, begeleiden we je naar gepaste, cliëntgerichte oplossingen zoals natuurlijke haarwerken, subtiele haaraanvullingen of haarpigmentatie. Altijd op maat, discreet en met respect voor jouw hersteltraject.
